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arrampicata

Arrampicata

L'arrampicata è una pratica sportiva che viene definita come il superamento di un ostacolo, che può essere una parete rocciosa o un particolare terreno che più si preferisce. Nasce a partire dagli anni 70' e aveva il solo obiettivo di arrivare in vetta. Attualmente lo sport dell'arrampicata è stata modificato in quanto sono sorte diverse nuove discipline e competizioni.

Per praticare questa disciplina non è indispensabile il solo allenamento fisico: bisognare preparare anche il fattore psicologico.

Tipi di arrampicata

Nel corso degli anni sono stati attuati nuovi metodi per effettuare questa disciplina:

Arrampicata Libera: Questo è uno stile in cui chi effettua l'arrampicata si affida solamente al suo corpo, non vengono utilizzati dunque strumenti che facilitano la scalata, tuttavia non mancano all'appello tutti gli strumenti di sicurezza come la corda, gli imbraghi ed i moschettoni.

Arrampicata senza assicurazione: Rientrano in questa disciplina il free solo e il bouldering. Il primo è uno sport estremo, che viene effettuato senza nessuno tipo di sicurezza e la propria vita è a rischio ad ogni scalata. Il secondo, detto anche sassismo, viene compiuto su piccoli massi.

Arrampicata Artificiale: Con questo termine viene descritto un particolare metodo di ascensione nel quale vi è l'utilizzo di strumenti che facilitano la progressione. I maggiori strumenti adoperati sono: chiudi, spit, staffe e skyhook.

Arrampicata Indoor: Questa disciplina viene effettuata in strutture apposite, grazie a dei pannelli a cui vengono montate delle prese che consentono di creare arpigli. Questa disciplina è utilizzata per addestrarsi oppure usata in caso di competizioni.

arrampicata indoor

Competizioni

Sono tre le diverse competizioni dell'arrampicata:

  • Difficoltà
  • Velocità
  • Boulder

Difficoltà: La gara di difficoltà, viene detta anche "lead" e viene praticate in alcune vie che diventano maggiormente difficili col proseguire della scalata. Il punteggio viene calcolato in 3 diversi valori: "-" se viene toccata, "=" se viene impugnata, "+" se una volta impugnata inizia un movimento per raggiungere un'altra presa.

Velocità: Tendenzialmente svolta su vie facili, ha lo scopo di essere percorsa nel minor tempo possibile.

Boulder: Questa pratica viene svolta su vie che hanno un'altezza di 4-5 metri. Non viene utlizzato l'imbrago ma per garantire la massima sicurezza sono riposti dei materassi. Richiede uno sforzo incredibile anche se di breve durata, il percorso va effettuato in un tempo che varia dai 4 ai 5 minuti.

 

Strumenti

Ecco una lista di tutti gli strumenti che vengono utilizzati nell'arrampicata:

  • Imbrago
  • Freno: strumento per la sicurezza del compagno
  • Discensore: manovre di discesa tramite l'utilizzo della corda
  • Rinvio
  • Moschettone
  • Fettucce
  • Staffe
  • Copperhead
  • Cliffhanger
  • Rurp

Dove praticarlo

Se sei un'esperto o vuoi solamente provare questa nuova esperienza, prova a fare una scalata sulle Tre cime di Lavaredo.

 

 

 

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